解析如何克服胆怯技巧——中国社会科学院在职研究生

　　当然除了进行积极的心理暗示之外，还要采取一定的技巧和方式来避免胆怯，下面中国社会科学院在职研究生给大家简单的介绍一下。

　　第一，必须对面试本身进行充分的准备。只有对面试的流程、面试的题型、面试的过程有了一个充分的把握之后，才能有充分的自信，避免胆怯。这就要求我们对面试进行充分的准备。参加面试培训班是个很好的选择。

　　第二，面试过程中，要与考官进行亲切有神的目光交流。心理学在职研究生在目光交流中，会从考官目光中得到鼓励，有助于克服胆怯心理。

　　第三，发现对方的弱点，减轻心理压力。面试时不妨仔细观察对方的仪容、服装以及谈吐等，借以发现对方的缺点，这时就会产生一种宽松感，减轻心理压力。

　　第四，做深呼吸。在步入面试大门之前，可以做几次深呼吸，这样心情会平静很多，使勇气倍增。

　　通过以上对在职研究生的介绍，要时刻相信自己，树立起强烈的自信心，给自己不断挑战难题，一直坚持下去，相信是一定能够克服胆怯心理的!